Как проявляется и чем опасен перфекционизм

На лекции речь пойдет об ответственности, трудолюбии и высоких достижениях — ценных качествах перфекционизма. Но стремление к совершенству создает серьезные риски для душевного и физического здоровья. В ходе лекции будет предложено поглубже заглянуть в психологический мир перфекциониста и найти ответы на следующие вопросы:

• Как перфекционист относится к себе и своим чувствам и потребностям?
   
• Почему для перфекционистов настолько важны достижения, что они порой готовы платить за них очень высокую цену?
• Как перфекционизм влияет на отношения с близкими?
• Чем рискуют перфекционисты, и почему они особенно уязвимы в трудных ситуациях?
• В какой психологической помощи нуждается перфекционист?
• Как ему могут помочь психолог и близкие?
• Какую помощь перфекционист может оказать себе сам?

Елена Синельникова — выпускница СПбГУ, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, кандидат психологических наук.

Онлайн-трансляция будет доступна по ссылке.